2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1554 kcal
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지방: 75.66g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 172.06g.
아침 식사: Любимые Традиции Пряник Тульский, Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли. 점심 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Чеснок, Свекла Вареная. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Сахаром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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