jissam님의 저널, 2019년 09월 10일

17시 65.0kg
21시 65.5
새벽 1시 65

64.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:

2072 kcal

지방: 189.84g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 66.37g. 아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 믹스넛, 소세지, 동그랑땡. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jissam님의 체중기록