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28.8
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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968 kcal
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지방: 27.43g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 133.28g.
점심 식사: 焼き芋. 저녁 식사: ヨシケイ 青椒肉絲, ご飯, すき家 豚丼の具, セブンプレミアム 温泉たまご, ミツカン プチ納豆, サーモンの刺身, わかめ, ブリの刺身, セブンイレブン トッピング用温泉たまご, ミツカン すし酢 昆布だし入り. 간식/기타: バナナ. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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