2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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973 kcal
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지방: 15.29g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 175.20g.
점심 식사: 버섯볶음, 닭가슴살, 농심 후루룩 메밀소바, 청양고추. 저녁 식사: 배. 간식/기타: 오리온 초코칩 초코파이, 홈플러스 앙금, 절편, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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