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🤪 war zu erwarten, auf ein Neues 🤨
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1020 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 116.12g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Almased Almased Pulver. 저녁 식사: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 간식/기타: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
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Ja, es war eine große Überwindung, nach dem vielen Zuckerzeug😋, auf die Waage zu gehen und hier wieder anzufangen 😔
2019년 09월 9일 작성이: babs-muc
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Ich denke, du schaffst das!
Der Weg aus der Zuckerfalle ist ja auch echt schwer. Toll,dass Du es wieder versuchst. 👍 L.G.
2019년 09월 10일 작성이: Helmut1958
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Danke für den Zuspruch Helmut. Irgendwie werde ich es wieder schaffen 😏, muss meinen Schlaf wieder in den Griff bekommen, denn da ist es oft doof 🥺. Schönen erfolgreichen Tag noch 😉
2019년 09월 10일 작성이: babs-muc
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