2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1188 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 148.41g.
아침 식사: 오이지무침, 김, 돼지고기김치찜, 잡곡밥. 저녁 식사: 파리바게트 딸기스무디. 간식/기타: 매일유업 바리스타룰스 에스프레소 라떼, 롯데 아몬드 빼빼로. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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