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토 일
원없이 먹었다가ㅠㅠ
많이 먹으면
많이 움직여도 만회가 안되네
다시 출발!!
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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2334 kcal
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지방: 120.74g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 277.53g.
아침 식사: 방탄커피, 토마토, 바나나, 계란죽. 점심 식사: 노브랜드 코코넛쿠키. 저녁 식사: 감자 샐러드, 잡채, 밥. 간식/기타: 코코넛. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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