2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1171 kcal
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지방: 92.14g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 44.07g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: GS 버터커피. 저녁 식사: 제니코 폴리 크림치즈컵, Wasa Sourdough Crispbread, 코스트코 콜비잭치즈, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 달걀, CJ 고메 함박스테이크. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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