2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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911 kcal
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지방: 24.63g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 120.63g.
아침 식사: Intake 모닝죽 단호박, 하림 훈제 닭가슴살. 점심 식사: 삶은 계란, 세븐일레븐 숯불갈비맛 삼각김밥, Intake 모닝죽 단호박. 저녁 식사: 롯데 빈츠, 멜론 (머스크멜론), 바나나. 간식/기타: 김, Pei Tien 크리스피롤12곡. 더보기
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안정된 체중
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