2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1000 kcal
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지방: 17.96g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 152.56g.
점심 식사: 초고추장, 전복. 저녁 식사: 감자볶음, 립톤 립톤 리퀴드 아이스티 피치앤망고, 행복담기 훈제 메추리알, 고추장아찌, 마늘장아찌, 쇠고기 미역국, 공기밥. 간식/기타: 복숭아, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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