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진짜 많이먹었는데 ... 운동도 안했는데..
키토식으로 과식하고 잠을 잘자서 그런가
이렇게 또 음식과 휴식의 중요성을 배웁니다
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64.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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793 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 22.30g.
점심 식사: 달걀, 기꼬만 쯔유, 백설 알룰로스, 팽이버섯, 새송이버섯, 삼겹살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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