2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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974 kcal
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지방: 19.22g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 144.91g.
아침 식사: 홈플러스 앙금, 절편, 오리온 예감 오리지널 (40g). 점심 식사: 김치, 상추, 사태. 저녁 식사: 홈플러스 앙금, 절편, 켈로그사 후르츠링, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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