2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1615 kcal
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지방: 124.95g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 39.49g.
아침 식사: 서울우유 슈레드 모짜렐라, GS 버터커피, 달걀. 점심 식사: 달걀, 복숭아, 올리브기름, 동원 동원참치, 양배추, 매일 매일우유 저지방2%, 갈색 설탕. 저녁 식사: 배추김치, 양송이버섯, 삼겹살구이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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