2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
|
1503 kcal
|
지방: 59.38g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 181.36g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Картофельная Запеканка с Фаршем, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|