2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1716 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 305.87g.
점심 식사: 덴마크 구워먹는 치즈, 혼합 샐러드 채소, 낙지젓갈, 누리웰 메추리알 장조림, 마늘장아찌, 풀무원 낫또, 공기밥. 저녁 식사: 풀무원 장칼국수. 간식/기타: 설빙 그린티초코설빙, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 복숭아. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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