2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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819 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 50.49g.
아침 식사: 荷包蛋, 烘雜糧麵包, 咖啡, 奇異果, 香蕉半根. 저녁 식사: 松稜 鴨翅, Costco 球芽甘藍, 鯧魚, 豬腳. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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