2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
|
1465 kcal
|
지방: 47.06g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 222.00g.
점심 식사: 양파, 단무지, 청양고추, 간짜장, 차돌짬뽕. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파리바게트 초코소라빵. 간식/기타: 파리바게트 블루베리 마카롱아이스크림. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|