2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 57.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1028 kcal
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지방: 17.77g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 141.16g.
아침 식사: 핀크리스프 오리지널, 아몬드, 파리바게트 모카빵, 천도복숭아, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 하나푸드 훈제닭가슴살. 점심 식사: 동서식품 티오 아이스티 복숭아맛, 벨리불리 오트밀크 카카오닙스, 귤, 바로푸드 레알깔라만시, 천도복숭아, 핀크리스프 오리지널, 하나푸드 훈제닭가슴살. 저녁 식사: 깨, 깍두기, 한살림 자장가루, 동원 마일드 참치, 동양식품 파래곤약, 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 대파, . 양파가루, 천혜향. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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