2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1184 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 100.24g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Kichererbsen. 저녁 식사: Graubrot, Frischkäse, Jever Fun, Butter, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Bösen Low Carb Brot, Bönsel Kochkäse 10%. 간식/기타: Alnatura Mais Waffeln, Gemischter Salat mit Kichererbsen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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