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Still up 2 lbs from my lowest last week. I was overeating in calories and carbs, was up almost 7 lbs.
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60.6 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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275 kcal
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지방: 17.37g | 단백질: 18.59g | 탄수화물: 8.64g.
아침 식사: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. 점심 식사: Beef Stir Fry. 더보기
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주 14.0 kg 감소하기
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