2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1259 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 100.44g | 탄수화물: 66.02g.
아침 식사: 7-11 桂圓核桃麵包, 7-11 韓式辣味熱狗, 橙子, 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 酪梨, 咖啡, 煮熟的蘆筍(新鮮), 荷包蛋. 저녁 식사: 炒雞蛋(整個), 炒空心菜, 7-11 鮮香菇, 小魚乾, 龍鬚菜. 더보기
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안정된 체중
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