2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1670 kcal
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지방: 72.42g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 181.35g.
점심 식사: 양파볶음, 현미밥, 두부구이, 어묵볶음. 저녁 식사: 김치볶음, 된장찌개, CJ 비비고 한입 떡갈비, 하림 용가리치킨, 현미밥. 간식/기타: 참외, 아오리사과. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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