2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1039 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 81.80g | 탄수화물: 101.47g.
아침 식사: 토마토, 계란후라이, 우유, 보충제, 군고구마. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 훈제 닭가슴살, 군고구마. 간식/기타: 코카콜라 파워에이드. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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