2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1021 kcal
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지방: 17.23g | 단백질: 40.65g | 탄수화물: 180.58g.
아침 식사: Mayonesa, Bolillo, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón. 점심 식사: Cebollas, Jitomate, Bolillo, Frijoles Refritos. 저녁 식사: Aurrera Galletas de Animalitos, La Pastora Té de Limón, Salsa, Tortillas de Maíz, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. 간식/기타: Manzana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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