2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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623 kcal
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지방: 22.76g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 195.99g.
아침 식사: 풀무원 낫또, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 달걀, 올리브기름, 발사믹식초, 토마토, 퀴노아렌틸병아리콩현미밥. 간식/기타: 서울우유 저지방우유, 바나나. 더보기
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안정된 체중
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