2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 57.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1044 kcal
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지방: 44.32g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 125.38g.
아침 식사: 천도복숭아, 구운계란, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 파리바게트 모카빵. 점심 식사: 귤, 천혜향, NOW 에리스리톨, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 바로푸드 레알깔라만시, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 에이밀 아몬드밀크 오리지널, 구운계란, 핀크리스프 오리지널. 저녁 식사: 대파, 구운계란, . 양파가루, 한살림 자장가루, 삼호 실곤약, 깍두기, 동원 마일드 참치, 바로푸드 레알깔라만시. 간식/기타: 웰파인 미친젤리 트로피컬, 바로푸드 레알깔라만시. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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