2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1580 kcal
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지방: 72.90g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 181.72g.
아침 식사: A de Coco Leche de Coco, Cuetara Marias con Cajeta, San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Queso Oaxaca, Tortilleria del Barrio Tortilla de Harina. 점심 식사: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Aguacate, Queso Fresco, Jitomate, Bolillo, Lala Crema, Jamón de Pavo. 저녁 식사: Salsa de Tomate, Chorizo, Tortilla de Maíz, Frituras. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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