2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1579 kcal
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지방: 53.54g | 단백질: 77.31g | 탄수화물: 198.67g.
아침 식사: 달걀, 서울우유 저지방우유, 생과즙 자몽주스, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 양상추, 블루베리, 사과, 큐원 팬케익믹스, 당근, 비트, 삶은계란, 토마토, 리코타 치즈. 점심 식사: 양고기 구이. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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