2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1061 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 93.38g.
아침 식사: 롯데 자일리톨 쿨러쉬. 점심 식사: 살짝 삶은 계란, 구운계란, 밤고구마, 어묵탕, 쫄면, 김밥, 갈비만두. 저녁 식사: 찐만두 (고기류나 해물속), 살짝 삶은 계란, 닭가슴살. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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