2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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2340 kcal
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지방: 114.10g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 206.21g.
점심 식사: Dim Sum Steamed Pork Ribs with Black Bean Sauce, Dim Sum Turnip Cake, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dim Sum Shrimp Dumplings. 저녁 식사: Burger King Poutine, Dole Creamy Coleslaw, KFC Fried Chicken Breast. 간식/기타: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Trader Joe's Organic Elote Corn Chip Dippers, Trader Joe's Organic White Truffle Potato Chips, 85 Degrees Berrytale, Plums . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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