2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1535 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 186.12g.
아침 식사: Äpfel, Géramont Cremig Leicht 16%, Bresso Légère Feine Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 점심 식사: K-Classic Reibekäse Light, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, K-Classic Junger Gemüsemais, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum. 저녁 식사: Cucina Pizzabrot, Gut & Günstig Gyros, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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