2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1317 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 190.45g.
아침 식사: 자두. 점심 식사: 우유, 방울 토마토, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. 저녁 식사: 배, 자두, 소고기구이, 도라지무침, 무생채, 고구마줄기볶음, 밥. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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