2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1138 kcal
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지방: 41.34g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 96.20g.
아침 식사: 샹달프 라즈베리잼, 소와나무 슬라이스치즈, 파리바게트 그대로 토스트. 저녁 식사: 상추, 무장아찌, 코다리조림, 새송이버섯, 볶음밥, 오리불고기. 간식/기타: 투썸플레이스 아이스 카페라떼, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일우유. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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