體重 59.2 BMI 21.7 體脂肪 24.5 肌肉量 42 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1282 體內年齡 37
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59.2 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1327 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 177.46g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯), 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 21風味館 香草烤雞捲, 21風味館 香草烤雞. 간식/기타: 統一 科學麵Mini包, 盛香珍 蒜香青豆. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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