2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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818 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 68.19g | 탄수화물: 53.60g.
아침 식사: ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. 점심 식사: マヨネーズ, 成城石井 バターチキンカレー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, モロヘイヤ, ミツカン 金のつぶ 金の熟成. 저녁 식사: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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