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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ uh, 2 Geburtstage und der lernmarathon und schon ist alles von letzter Woche wieder auf null🙇♀️ naja, noch 5 Wochen, dann wird es hoffentlich ruhiger! Habt einen schönen Montag!🙋♀️
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67.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1245 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 56.94g | 탄수화물: 149.75g.
아침 식사: Nektarinen, Wolf Thüringer Knackwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Vital-Brot. 점심 식사: Brokkoli, Rapsöl, Kartoffeln, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce. 저녁 식사: REWE Silberzwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
Moin Enrike, du schaffst das ohne Probleme, kennen wir ja alle hier zur Genüge mit den Feiernund dem anschließendem Plus😊
2019년 08월 26일 작성이: Pinguin1512
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Trotzdem einen guten Start in die Woche für dich und ein wenig Ruhe für dich ✊🏻🍀
2019년 08월 26일 작성이: Schlawinerin
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Ich Danke euch! Stimmt, das kennen wir alle ganz gut 🙈 Woche startet dennoch gut, ich hatte Samstag ein Vorstellungsgespräch und heute früh eins, beide möchten mich haben, und ich kann mir ein wenig Zeit nehmen zu überlegen wo ich hin gehen möchte um ein praktisches Jahr zu machen,... gibt schlechtere Situationen 🤪
2019년 08월 26일 작성이: esche85
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Hallo Enrike, du bekommst alles wieder ins Lot. Die Woche fängt ja schon gut an bei dir (Vorstellungsgespräche) und da kann sie nur gut weiter gehen. 👍😊
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Dann überleg gut, wo du das nächste Jahr verbringen möchtest 😊
2019년 08월 26일 작성이: Pinguin1512
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