2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1468 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 171.69g.
아침 식사: Milch 1,5%, Gutes Land Butterkäse, Dulano Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern, Ener Bio Hummus Natur, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Lidl Plattpfirsich. 점심 식사: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Pink Lady Äpfel, Lidl Plattpfirsich. 저녁 식사: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche 30%, Henglein Frischer Flammkuchenteig. 간식/기타: Clarky's Erdnüsse, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Ener Bio Hummus Natur, Dulano Geflügel-Salami, Gurke (Geschält). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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