2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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2329 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 105.02g | 탄수화물: 325.49g.
아침 식사: 롯데 오징어땅콩, 빙그레 더위사냥 (140ml). 점심 식사: 육개장, 청국장찌개. 저녁 식사: 멸치국수, 돼지고기김치찌개, 밥, 맥주 클라우드. 간식/기타: 우유, 덴마크 짜지않은 치즈, 빙그레 더위사냥 (150ml), 절편. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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