2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1594 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 187.63g.
아침 식사: Mayonesa, Bolillo, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón. 점심 식사: Bolillo, Champiñones Cocidos, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 저녁 식사: Papas a la Francesa, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Cerveza Normal. 간식/기타: Frutevia Gelatina con Stevia, Manzana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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