2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1004 kcal
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지방: 80.01g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 13.23g.
아침 식사: 에스프레소 커피, Organic Valley 기버터, NOW MCT OIL. 점심 식사: 팽이버섯, 하이포크 항정살. 저녁 식사: 아이스 아메리카노. 간식/기타: 디에이치푸드 포크라인즈 매운맛, Lindt 엑설런스 다크 90%. 더보기
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안정된 체중
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