2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
|
1321 kcal
|
지방: 66.66g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 176.94g.
점심 식사: 동아오츠카 나랑드사이다, 서울우유 체다치즈 (18g), 달걀 삶은것, 단호박 찐것. 저녁 식사: 함박스테이크3, 동아오츠카 나랑드사이다, 파마젠 차전자피. 간식/기타: 동아오츠카 나랑드사이다, 크라운 쿠크다스 화이트토르테, 나트비아 에리스리톨, 피코크 욜로우 바닐라, 달걀 삶은것, 단호박 찐것. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|