doyou7172님의 저널, 2019년 08월 24일

어제진짜 미친듯이 친구랑 먹기만 했더니 ㅎㅎ..ㅋ...
53.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
839 kcal 지방: 53.41g | 단백질: 59.55g | 탄수화물: 35.99g.   아침 식사: 믹스넛, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 토마토. 점심 식사: 상추, 삼겹살구이. 저녁 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 양상추, 토마토. 더보기
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