2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1663 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 38.30g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: 크라운 화이트하임 (16g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운제과 참아이엔지, 해태 에이스 (24g). 점심 식사: 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 삼겹살, 김치볶음, 소주 소주. 간식/기타: 크라운 산도, 크라운제과 참아이엔지. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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