2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1234 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: 구운계란, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 치즈와 베이컨곁들인 감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운)
, 베이컨과 양념들어간 치즈버거. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 레모네이드, 혼합 곡물빵, 빵, 복숭아. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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