2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1380 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 170.57g.
아침 식사: 자두, 라떼 커피, 콩국물, Green Nut 매일매일 건강채움, 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 짬뽕밥. 저녁 식사: 곱창구이, 오뎅, 오이고추, 양배추, 자두. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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