A49131님의 저널, 2019년 08월 22일

昨晚Body combat一小時
體重 58.6
BMI 21.5
體脂肪 23.9
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1277
體內年齡 36
58.6 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
470 kcal 지방: 10.06g | 단백질: 17.29g | 탄수화물: 78.27g.   아침 식사: 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 豆干. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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