2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1104 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 94.18g.
아침 식사: 시럽, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 시모아 다크초콜릿 72%, 파리바게트 카페 아메리카노, 송편, 필라델피아 필라델피아 오레오 치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 생크림 카스텔라. 점심 식사: 소불고기, 배추김치, 시래기된장국, 가지튀김. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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