2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1280 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 82.51g.
점심 식사: 소금, 후추, 사과 (껍질 제외), 양배추, 찐옥수수, 닭안심. 저녁 식사: 우둔살, 기름장, 소주 참이슬 후레쉬, 육회. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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