|
Huhu ihr Lieben!🙋♀️ langsam abwärts trotz des „Stresses“ finde ich super! 👍🏼 schönen wochenteiler!
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
|
1357 kcal
|
지방: 58.86g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 154.76g.
아침 식사: Nektarinen, Gurke (mit Schale), Bresso Légère Feine Kräuter, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Moussaka, Gut & Günstig Apfelschorle. 저녁 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|