2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1629 kcal
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지방: 46.73g | 단백질: 42.95g | 탄수화물: 269.89g.
아침 식사: 롯데 마가렛트, 크라운 뽀또, 크라운 화이트하임 (16g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 녹차라떼. 점심 식사: 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 천도복숭아, 자두, 메밀막국수. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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